Für Unternehmer*innen, Selbstständige und Führungskräfte:
Bewahre in jedem anspruchsvollen Moment emotionale Stabilität mit bewährten Methoden.
Du kannst deine Emotionen nicht kontrollieren, reagierst deinem Partner und Kindern gegenüber ungerecht, da Du durch emotionale Schwankungen dich ängstlich, angespannt, gereizt fühlst. Du reagierst empfindlich deinem gesamten Umfeld gegenüber. Dein Selbstwertgefühl ist gesunken und Du fühlst dich überfordert mit deinem Beruf, der Familie und findest für Dich selbst gar keine Zeit mehr. Stehst kurz vorm Burnout – einer Depression.
Durch mentale Schwäche leiden deine Lebensumstände. Soziale, kulturelle und wirtschaftliche Faktoren beeinträchtigen dein Denken und Deine Klarheit. Du bist unsicher, dein Selbstwert zieht Dich nach unten, anstatt Dich zu stärken. Du verfängst Dich ständig in ein Gedankenrad und erwartest immer nur Probleme und negative Folgen. Deine Gesundheit leidet und deine seelische Belastung steigt an. Es kommen Konflikte auf in deinem Beruf, dein Umfeld wendet sich von Dir ab.
Dein Leben stagniert, Du erlebst jeden Tag das gleiche. Durch die geprägte Lebensordnung die Du als Kind von Eltern, Lehrer, der Familie, deinem Umfeld und den Ansichten der Gesellschaft automatisch übernommen hast, lässt Dich an einen Punkt im Leben kommen, wo Du nur noch Stillstand hast. Du hast Dein Denken, Fühlen und Handeln von außen übernommen, jedoch nie geprüft, sind es meine Werte? Ist dass das Leben was ich Leben will? Ist es mein Denken? Ist es meine Weltsicht oder die meines Umfeldes? Was will „ICH“?
…deine Sorgen haben ein Ende, denn:
Mein Coaching dient Deiner Persönlichkeitsentwicklung
... und bringt Dich an Deine Ziele
Mit einfachen Methoden lernst du, wie du deine wallenden Emotionen auflöst und eingeschlossene Emotionen, die für die emotionalen Trigger verantwortlich sind, freisetzt.
Erkenne, wie deine Gedanken bisher wirkten, und bringe dich mit Bereitschaft zur Veränderung vom augenblicklichen Ist-Zustand „so will ich nicht mehr“ durch bewusstes denken hin zu:
„ Ja das will ICH in meinem Leben“.
Mit 5 Schritten der Persöhnlichkeitsveränderung kannst du ein erfüllendes Leben gestalten und zu der Persönlichkeit heranwachsen, die du schon immer sein wolltest.
Lege Deine Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und erfahre ganz einfach mit mehr Achtsamkeit ...
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Wohlbefinden & Leichtigkeit
Emotions & Mental Coach
Persönlichkeitsentwicklung faszinierte Sie schon seit Ihrer Jugend und Sie begann, Ihr Verhalten anderengegenüber zu überdenken. Alles, was mit Lebensgestaltung zu tun hat - wie Denken, Fühlen und Handeln - zog Sie magisch an, und Sie entwickelte ein Interesse daran, ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele zu schauen.
Sie vertiefte Ihre Kenntnisse und Erfahrungen durch Bücher, Seminare und Ausbildungen, um Ihre Persönlichkeit weiter zu entwickeln. Der Tod Ihres Mannes war ein einschneidendes Erlebnis, das zu einer großen Wende in Ihrem Leben führte. Sie etablierte sich von kaufmännischer Angestellte im Telefon-marketing zum Speaker, Trainer und Coach.
Die Rednerin bietet in ihren Vorträgen Einblicke in die Erschaffung und Veränderung von emotionalen Situationen durch menschliches Handeln. In Workshops vermittelt sie praktische Methoden zur sofortigen Anwendung, um Konzentration und emotionale Entlastung zu erreichen. In Seminaren trainiert sie Teilnehmer in fünf Veränderungen, die zur bewussten Persönlichkeitsentwicklung beitragen.
Dabei betont sie die Bedeutung von Achtsamkeit und mentaler sowie emotionaler Stabilität für den Erfolg im Beruf und im Privatleben. Ziel ist es, die eigenen Fähigkeiten zu entdecken und die mentale und emotionale Fitness zu verbessern, um ein erfüllteres Leben zu führen.
Im Rahmen Ihrer Tätigkeit haben Ihre Vorträge und Trainings bereits bei Institutionen und Unternehmen wie z.B. der IHK, Firma Laufen Deutschland Roca GmbH, Friseursalon Hoffmann positive Resonanz erzeugt.
Ich unterstütze Dich bei Neuorientierung, Karriereplanung,
Konfliktlösung, Burnout, Beziehungsprobleme und
Persönlichkeitsentwicklung dass dein Unterbewusstsein
vom Saboteur zum „Unterstützer“ deiner Ziele wird.
Wodurch zeichnet sich mein Coaching aus?
Beim Coaching geht es darum unseren Saboteur im
Unterbewusstsein als Unterstützer zu gewinnen,
und somit die gewünschten Veränderungen zu etablieren.
Wodurch zeichnet sich mein Training aus?
Das Training zielt darauf ab, unseren Tag mit Achtsamkeit zu
gestalten, in dem wir unsere Gedanken und Gefühle bewusst
lenken, Eigenverantwortung übernehmen, Wertschätzung und
Begeisterung entwickeln sowie Motivation fördern, um aus
jedem Tag ein Meisterstück zu machen.
In meinen Vorträgen gebe ich Anregung warum
wir uns so Verhalten, wie wir uns verhalten.
Wieso wir unsere Komfortzone nicht verlassen
und nur dem gewohnten folgen. Warum wir uns
gestresst fühlen und unsere Gedanken und
Emotionen die Oberhand haben.
Was uns zurück hält ein glückliches, zufriedenes und
erfolgreiches Leben zu führen als Mitarbeiter im
Unternehmen, wie auch als Unternehmerin
selbst.
Wo unsere Eigenverantwortung fehlt, und
unsere Wertschätzung allem wie auch dem
Leben gegenüber verloren gegangen ist. Erfahre
wie Du all das verändern kannst.
Wodurch zeichnen sich meine Vorträge aus?
» Erfahre warum wir emotional unstabil sind?
» Wieso sind Veränderungen nicht einfach?
» Was hält uns ab in die Eigenverantwortung zu gehen?
» Warum ist unser Mindset für unser Leben so wichtig?
Antworten auf diese Fragen und noch mehr, erfährst Du in meinen
Vorträgen mit praktischen Übungen für sofort Anwendung zur
ersten Veränderung.
- Emotionen wahrnehmen und entkräften
- Negative Emotionen auflösen
- Emotionen steuern in wenigen Minuten
- Handlungsfähig sein in jeder Situation
- Leichtigkeit & Wohlbefinden
- Aufmerksamkeit auf den Ist-Zustand
- Im gegenwärtigen Moment sein
„im hier und jetzt“
- Selbstwahrnehmung erhöhen
- Gedankenkarussell abstellen
- Durch Klarheit akzeptieren
„was jetzt ist“
- Motivierte und engagierte Mitarbeiter
- Konzentrierte Arbeitsweise
- Bewusstes denken und handeln
- Eigenverantwortung übernehmen
- Einstellung zum Leben, Beruf und Team
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